Зустріч з психологом Центру професійного розвитку педагогічних працівників Роменської міської ради

16 листопада 2022 року в Роменському міжшкільному ресурсному центрі відбулася зустріч з психологом Центру професійного розвитку педагогічних працівників Роменської міської ради Монікою Загладою. Для педагогічних працівників нашого закладу був проведений семінар-практикум «Емоційна стабільність педагога. Формування навичок стресостійкості». Головною метою проведення цього заходу була необхідність знайти відповідь на запитання: «Як відновити свій емоційний стан у складних ситуаціях? Де віднайти ресурси педагогам у стані стресу?»

Учасники тренінгу не лише здобували теоретичні знання про стрес, його стадії, а й виконували практичні вправи для зняття стресу та панічних атак: дихальні вправи, тілесні техніки, вправи для розслаблення та нормалізації самопочуття. Під час роботи в групах створили плакати з унаочненням внутрішніх та зовнішніх ресурсів педагога. що допомагають в складних ситуаціях відновити свій емоційний стан.

Цікавий та позитивний тренінг не залишив байдужим жодного з його учасників.

По закінченні практичної частини семінару кожен з учасників поділився враженнями про цей захід і зробив висновок, що стрес може допомогти зібрати сили для подолання перешкод в досягненні поставленої мети. Наприкінці семінару-практикуму з гарним настроєм та позитивними емоціями було зроблене спільне фото на добру згадку про цікавий, змістовний та емоційно насичений захід. Адміністрація та всі педагоги Роменського МРЦ РМР дякують психологу Центру ПРПП Моніці Загладі за творчий, креативний, сучасний захід, за корисну інформацію, якою можна скористатися в складні моменти. Ми бажаємо усім нам здійснення ідей та планів, а головне, міцного психоемоційного здоров’я!